Как правильно выбрать матрас для кровати

• Основные критерии выбора матрасов
• Выбор матраса по степени жесткости
• Как выбрать оптимальный размер матраса
• Типы матрасов
• Выбор материала наполнения
• Виды чехлов для матрасов
• Дополнительные рекомендации

Покупая мебель для спальни или детской, особое внимание надо уделить правильному выбору матраса для кровати. От этого элемента зависит не только комфорт, но и здоровье человека.

Основные критерии выбора матрасов

Выбор качественного матраса для сна индивидуален. Важно, чтобы изделие подходило конкретному потребителю. Покупать модель надо с учетом таких особенностей человека, как:

• возраст;
• качество сна;
• масса тела;
• рост;
• наличие патологий опорно-двигательной системы;
• уровень повседневной физической нагрузки.

Исходя из приведенных выше данных, надо выбрать матрас для кровати с определенными техническими характеристиками.

Особенно значимы такие параметры, как:

• степень жесткости;
• тип конструкции;
• высота;
• вид наполнителя;
• максимально допустимый вес, который выдерживает изделие.

Размер модели должен соответствовать размерам мебели. Также стоит учитывать особенности эксплуатации спального места. Например, для разовых ночевок на даче не стоит покупать дорогой матрас премиум-класса. Также следует обращать внимание на субъективные ощущения при использовании выбранной модели.

Выбор матраса по степени жесткости

Одним из основных критериев, позволяющих правильно выбрать матрас для кровати, является жесткость изделия.

Специалисты выделяют несколько степеней жесткости матрасов:

• Повышенная степень жесткость. Такие модели предназначены для людей с патологиями позвоночника, болями в спине. Спать на таком матрасе не слишком комфортно, но он идеально поддерживает пораженные позвонки. Пациентам старше 50 лет покупать такие модели не стоит. Их лучше выбирать по назначению ортопеда, после предварительного обследования.
• Средняя степень жесткости. Предпочтительный вариант для здорового взрослого человека, а также для подростков в период интенсивного развития опорно-двигательного аппарата.
• Умеренно-мягкая степень жесткости. Подойдет покупателям с небольшой массой тела, которые не испытывают больших нагрузок на позвоночный столб.
• Низкая степень жесткости. Мягкие матрасы выпускают для людей, страдающих ожирением, детей в возрасте от 8 до 15 лет. Подобные модели покупают для пожилых клиентов, страдающих заболеваниями суставов, позвоночника, которые сопровождаются разрушением костной, хрящевой ткани.

Выбор хорошего матраса для сна по степени жесткости очень субъективен. Одна и та же модель одному человеку может показаться мягкой, другому — слишком твердой. Характеристики изделия можно уточнить в его паспорте, но опираться следует исключительно на собственные ощущения. В некоторых салонах на выбранном матрасе разрешают полежать, оценить степень комфорта. Когда ортопедическая модель назначена врачом, нужно четко следовать его рекомендациям.

Как выбрать оптимальный размер матраса

Чтобы правильно выбрать матрас по размеру, важно придерживаться следующих рекомендаций:

• Модель должна соответствовать кровати по длине и ширине. Если матрас больше, чем кровать, он будет свисать с краев, а если меньше — сбиваться на одну сторону. Это будет мешать здоровому сну, создавать неопрятный вид в комнате. Допустимая погрешность — 1-2 см.
• Оптимальная длина матраса должна быть примерно на 20 см или больше роста человека, который будет спать на этом месте.
• Минимальная необходимая ширина модели для одного человека — 90 см.

Специалисты рекомендуют покупать модели стандартных размеров, к ним проще подобрать мебель, аксессуары. Универсальные размеры односпальных матрасов: 80х190, 80х200 или 90х200 см.

К стандартным размерам двуспальных вариантов относят следующие параметры (см):

• 120х200;
• 160х200;
• 140х200;
• 180х200.

Для детей матрасы производят разных размеров: от 60×120 см (для новорожденных), до 120×190 см — для подростков. Если кровать нестандартная, можно заказать модель по индивидуальным параметрам.

Какой должна быть высота матраса:

• Для взрослого человека подойдет модель высотой от 14 до 30 см. Если модель беспружинная, то оптимальная высота — от 14 до 16 см, а если с независимым пружинным блоком — минимум 18-19 см.
• Многослойные модели повышенной комфортности элитного класса могут достигать высоты от 24 до 40 см.
• Ортопедические матрасы обычно имеют толщину от 19 до 23 см.
• Спальное место должно быть поднято над бортиками кровати минимум на 5 см, чтобы спящий человек не ударился о твердую мебель.
• Чем больше вес человека, тем более высокий матрас ему нужен, чтобы он во время сна не ощущал рейки на дне кровати.
• Для толстого матраса следует подобрать мебель с высоким изголовьем.

На тонких матрасах (высотой до 14 см для взрослого, ниже 6 см — для ребенка) спать не стоит. Это может нанести вред позвоночнику, суставам спящего. Такие модели подходят исключительно для разового использования.

Типы матрасов

По типу конструкции матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Рассмотрим подробнее преимущества и недостатки каждого вида.

Пружинные матрасы

Самым бюджетным вариантом является конструкция с зависимыми пружинами Боннель. Это тип матраса, в котором все пружины связаны между собой и работают как единое целое. Сейчас такая конструкция считается устаревшей. Ценовая доступность, пожалуй, единственная положительная характеристика таких моделей. Выбирать пружинный матрас такой конструкции для кровати взрослого или ребенка надо с осторожностью.

Подобные модели недолговечны, лишены ортопедических характеристик. Если пружины испортятся, они могут повредить позвонки или привести к искривлению позвоночника. Кроме того, в пространстве между пружинами скапливается пыль, которая не только вредит дыхательной системе, но также выступает благоприятной средой для размножения вредоносных микроорганизмов. Изношенный механизм Боннель скрипит, что мешает полноценному отдыху.

Лучше купить для сна матрас с независимыми пружинными блоками. В такой конструкции каждая пружинка упакована в свой матерчатый чехол, движется автономно. То есть, сжимаются только те блоки, на которые оказывается давление. Остальные остаются неподвижными. Это позволяет изделию подстраиваться под анатомические особенности тела, обеспечить поддержку позвоночного столба.

Чем больше плотность расположения пружин, тем выше ортопедический эффект матраса. В стандартных моделях этот показатель составляет 250 штук на 1 м². На рынке можно найти усовершенствованные варианты с числом пружин от 500 до 900 и более на 1 м².

Такие матрасы можно покупать детям старше 12 лет. К основным преимуществам моделей относится:

• длительный срок эксплуатации без потери ортопедических свойств;
• высокий уровень комфорта;
• надежность, прочность конструкции;
• отсутствие скрипа;
• возможность использования людьми с ожирением.

Цена на матрасы с автономными пружинами варьируется от вполне доступной стоимости моделей с искусственными наполнителями до дорогих вариантов премиум-класса.

Беспружинные матрасы

Специалисты советуют отдать предпочтение беспружинным моделям. Если бюджет ограничен, лучше купить для кровати матрас с наполнителем из ППУ. Такие изделия стоят недорого, не создают сложностей при транспортировке (их перевозят свернутыми в компактный рулон). Пенополиуретановые модели подойдут для использования на даче или в съемном жилье. Модели со средним или умеренным уровнем жесткости имеют неплохие ортопедические качества. Недостатком таких матрасов является относительно небольшой срок службы, низкая анатомичность.

К беспружинным конструкциям относятся специальные ортопедические матрасы, которые выпускают для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Их высокая цена объясняется качеством материалов наполнения.

В числе преимуществ беспружинных ортопедических изделий:

• устойчивость к механическому воздействию разной интенсивности;
• бесшумность в процессе эксплуатации;
• прочность;
• повышенный комфорт во время сна;
• несколько степеней жесткости, которые позволяют выбрать модель для оптимальной поддержки позвоночника, обеспечения необходимого лечебного эффекта.

Транспортировать беспружинные матрасы достаточно сложно из-за большого веса конструкции и требований к перевозке: их не рекомендуют скручивать, заламывать.

Выбор материала наполнения

Данный параметр напрямую влияет на жесткость, эксплуатационные свойства, долговечность изделия. Чтобы понять, какой состав наполнителя для матраса лучше выбрать, нужно внимательно изучить характеристики разных материалов.

Для наполнения производители используют как натуральные, так и искусственные материалы. Многие потребители считают, что природные компоненты предпочтительны, но синтетика ничуть не хуже. Современные технологии позволяют разработать материалы, идеально подходящие для здорового сна.

Качественный, удобный матрас для кровати можно выбрать с любым наполнителем высокого качества. Специалисты рекомендуют рассмотреть следующие варианты:

• Кокосовая койра. Натуральный материал из волокон кокоса, пропитанных латексом. Очень жесткий, упругий, отличается длительным сроком службы, высокой анатомичностью. Не гниет, препятствует размножению вредоносных бактерий, позволяет поддерживать спину в правильном положении. Подойдет детям любого возраста. Минусом являются сложности при транспортировке: такие матрасы портятся при скручивании.
• Ormafoam. Искусственный наполнитель с пористой структурой, которая обеспечивает свободную циркуляцию воздуха внутри изделия, предотвращает повышение влажности. Не вызывает аллергию, обеспечивает комфортный сон. Достаточно жесткий.
• Латекс. Состоит из обработанного до состояния густой пены сока гевеи. Выдерживает повышенные нагрузки, быстро восстанавливает форму после механического воздействия. Латексные наполнители бывают разной степени твердости. Такие матрасы выбирают для сна детям, а также взрослым людям с ортопедическими заболеваниями. Они хорошо поддерживают позвоночник, подстраиваются под особенности телосложения. Материал гипоаллергеннен, не накапливает влагу. К недостаткам можно отнести высокую стоимость изделий. Существует также искусственный латекс. Он тоже обладает ортопедическими качествами, но со временем пересыхает, расслаивается и становится ломким.
• Пенополиуретан. Его производят на основе поролона с различными добавками, повышающими ортопедические свойства материала. Доступен по цене, выдерживает повышенные нагрузки. Проблема при эксплуатации матрасов из ППУ заключается в том, что они быстро впитывают и накапливают влагу, загрязняются. Срок их службы меньше, чем у других материалов (в среднем, 4-9 лет).
• Конский волос — полностью экологичный материал. Очень упругий, жесткий, устойчив к износу. По основным характеристикам схож с кокосовой койрой, но более эластичный. Применяется в производстве элитной продукции.
• Холлкон — уникальный объемный нетканый материал без запаха. Подходит людям, склонным к аллергии, хорошо держит форму, быстро восстанавливается после нагрузки.
• Струттофайбер. Обладает неповторимой структурой с вертикальным расположением синтетических волокон. Некоторые производители добавляют к ним лен, шерсть коз или лошадей, комбинируют с пенополиуретаном. В результате получается упругий, воздухопроницаемый, гипоаллергенный материал с выраженными ортопедическими свойствами. Мгновенно восстанавливается после деформации, имеет длительный срок службы. Другая разновидность этого наполнителя — холлофайбер. Отличается хаотичным ориентированием волокон (а не вертикальным). Это делает его более мягким.
• Memorix. Вспененный материал с «эффектом запоминания». Он способен подстраиваться под анатомические особенности конкретного человека, обеспечивает высокий уровень комфорта во время сна. При низкой температуре становится более жестким.

Выбирать спальный матрас для кровати, наполненный пухом, поролоном или ватой специалисты не рекомендуют. Эти материалы быстро продавливаются, сбиваются в комки, практически лишены ортопедических свойств.

Виды чехлов для матрасов

Чехол матраса для спальни выбирают, исходя из эстетических предпочтений. Но если в стежке предусмотрен дополнительный слой, он влияет на уровень жесткости изделия.

В числе распространенных тканей для матрасных чехлов:

• Жаккард. Это достаточно плотный материал, на нем не остается затяжек. Однако со временем материал растягивается.
• Тик. Это тонкая, недорогая ткань. Снижает общую стоимость матраса, но быстрее изнашивается.
• Трикотаж. Мягкий, эластичный, плотно садится на матрас, не вытягивается в процессе эксплуатации. Постепенно покрывается затяжками, катышками.

Ткани для чехлов бывают полностью искусственными либо содержат природные материалы (лен, хлопок). Чем больше процент натуральных нитей, тем приятнее ткань на ощупь. Она поддерживает комфортную температуру, устойчива к воздействию влаги. Синтетический материал может создавать впечатление скользкости, но он более прочный, легко очищается от загрязнений.

Дополнительные рекомендации

Специалисты советуют при выборе матраса придерживаться следующих правил:

• Чем старше человек, тем мягче ему нужна постель. Детям лучше спать на жестких моделях.
• Чтобы не превышать допустимую нагрузку по весу, нужно к необходимому показателю прибавить 5-20 кг, чтобы увеличить срок эксплуатации изделия.
• Для двуспальной кровати лучше купить матрас более твердый с одной стороны, мягкий — с другой. Его можно периодически переворачивать, чтобы обеспечить комфорт каждому человеку. Другой способ достичь компромисса — приобрести матрас умеренной жесткости.
• Людям с лишним весом подойдет высокий матрас, покупателям с нормальной массой тела (от 70 до 90 кг) — модели средней толщины.
• Чем выше повседневная физическая активность человека, тем более мягким должно быть спальное место. Это обеспечит мускулатуре полноценный отдых, поможет организму восстановиться.
• Если партнеры имеют очень большую разницу в весе, вместо двуспального матраса можно купить два подходящих по высоте односпальных, отличающихся по степени жесткости. Или сделать матрас на заказ.
• Любителям спать на животе или спине лучше выбрать достаточно жесткий матрас, чтобы предотвратить значительный прогиб позвоночника. Тем, кто чаще отдыхает на боку, больше подойдет мягкий или умеренно-твердый вариант.

Чехол изделия должен быть прочным, без надрывов, повреждений, легко очищаться от загрязнений. Это важно как с эстетической, так и физиологической точки зрения. Регулярный сон на грязной постели может привести к дерматологическим заболеваниям, патологиям дыхательной системы, другим проблемам со здоровьем.